На этапе исследования мы изучили не меньше десятка альтернативных приложений с дневником сна. Провели более 15 часов сессии с рабочей группы со стороны клиента, разработали подробный прототип, насчитывающий более 50-ти экранов. Поскольку у нас такая сложная клиентская структура, нам необходимо было сделать максимально прозрачным результат на этапе прототипирования для всех сторон, участвующих в процессе.

Для диагностики используются анкеты, рекомендованные Российским обществом сомнологов. Заполнение этих анкет помогает взаимодействию пользователя, его врача и дневника сна, так как информация, предоставленная пользователем, является ключевой для оценки состояния сна и его улучшения.

Лечебный блок приложения включает в себя упражнения для Дневника сна, разработанные согласно рекомендациям Российского общества сомнологов. Всего доступно 5 упражнений, начиная от простого следования режиму до более сложных, с медитациями и контролем физической активности. Пользователю предлагается два формата работы с дневником: для новичков и опытных. Новичок выполняет упражнения в определенной последовательности, рекомендованной специалистами, в то время как опытный может выбирать порядок и комбинацию упражнений по своему усмотрению.

В результате получилось приложение, которое не только позволяет человеку отслеживать процесс улучшения его сна, но и дает ему ряд упражнений, которые помогают ему в том, чтобы улучшить привычки со сном.

Наше решение для проекта Дневник сна привело к разработке инновационного мобильного приложения, которое предоставляет пользователям широкий функционал и научно обоснованные рекомендации для улучшения качества сна.